MONASTERIO UNIVERSIDAD CHU SUP TSANG

ISBN: 978-84-940099-1-2
Tamaño: 21 x 14,80 cm.

Nº de páginas: 144 págs.

PVP: 8 €

Resumen: En el budismo chan hay dos clases de meditación: una es la concentración, como shiné, y otra es la vigilancia, como lhangtong. Es muy importante una correcta respiración y mantener el cuerpo quieto, ambas ayudan a la concentración. La respiración  tiene conexión con la mente pero también con la palabra, pues si se controla muy bien, disminuyen las palabras negativas.
Este libro es la transcripción de las enseñanzas que impartió el Ven maestro Yuan Fan Tashi  en  Chu Sup Tsang (San Amaro, Ourense) en Agosto de 2011 y  traducidas por el Ven. Gheshe Tenzing Tamding.